Το 70 % του εαυτού μας ! BINTEO .

Τόνοι από μελάνι και χαρτί έχουν ξοδευτεί  , ειδικοί διατροφολόγοι , ιατροί , blogs και sites στο internet  προσπαθούν να μας συμβουλέψουν και να μας κατευθύνουν πως θα τραφούμε σωστά , υγιεινά και με αυτό τον τρόπο θα έχουμε μια ξεχωριστή ποιότητα ζωής . Μέσα στα εκατομμύρια  συμβουλών που δεχόμαστε , ακούμε συχνά ......" ....και πολύ νερό , άφθονο νερό " Η ποσότητα διαφέρει από συμβουλάτορα και ειδικό .Κανείς όμως δεν μιλάει για την ποιότητα και τι πρέπει να προσέξουμε στο νερό  . Πόσο μάλλον για το τι θέση κατέχει το νερό στην διατήρηση της σωματικής μας υγεία και όχι μόνο .

 Είναι λοιπόν το λιγότερο ...βλακώδες να ασχοληθούμε με οτιδήποτε άλλο πρώτα , εκτός από το νερό
.

ΛΙΓΑ ΣΤΟΙΧΕΊΑ ΓΙΑ ΤΟ ΝΕΡΌ

 Κατά περίεργο λόγο το ποσοστό του νερού που καλύπτει τον πλανήτη μας είναι αντίστοιχο με την περιεκτικότητα του νερού στο σώμα μας (σύμπτωση ; πιθανόν !!!)

Καθημερινά, ο οργανισμός μας αποβάλλει περίπου:

• 5 ποτήρια νερού από τα νεφρά με τη μορφή ούρων!

• 2 ποτήρια νερού με τον ιδρώτα!

• 1 ποτήρι νερό μέσω της αναπνοής!

Σε ένα χρόνο ο οργανισμός μας αποβάλλει σε νερό περίπου 700 μεγάλα μπουκάλια 

1,5 λίτρου! 

Έχετε αναρωτηθεί πόσο σημαντικό είναι το νερό στην ανθρώπινη υγεία;

Το νερό είναι όχι μόνο σημαντικό, αλλά και απαραίτητο! Για τον οργανισμό μας!

Για την ίδια μας την ζωή!

Το νερό, όπως ξέρουμε, βρίσκεται σε ένα ασταμάτητο ταξίδι μέσα στη φύση…

Και στο σώμα μας το νερό κινείται συνεχώς .

Κι αν θέλετε να καταλάβετε, πόσο μεγάλο είναι αυτό το ταξίδι του νερού

στο σώμα μας, σκεφτείτε ότι τα 7/10 του σώματός μας είναι νερό!

Όπως, ακριβώς και στη φύση!

Χωρίς το νερό δεν μπορεί να υπάρξει ανθρώπινη ζωή! Ένας μέσος άνθρωπος

μπορεί να αντέξει χωρίς τροφή μέχρι 2 μήνες, ενώ χωρίς νερό μόνο για 2-3

ημέρες. Ενώ, αν χάσει μεγάλη ποσότητα νερού, παθαίνει αφυδάτωση!

Αν ο ανθρώπινος οργανισμός χάσει το ένα πέμπτο (1/5) του νερού, πεθαίνει!

Σκεφτείτε ότι το νερό αποτελεί βασικό συστατικό

του αίματος, το οποίο μεταφέρει τις θρεπτικές

και αποβάλει τις τοξικές και άχρηστες ουσίες

από το ανθρώπινο σώμα.

Βοηθάει πολύ στη λειτουργία των νεφρών,

καθώς χωρίς το νερό, τα νεφρά δεν θα ήταν δυνατό

να καθαρίσουν το αίμα.

Από πολύ παλιά, το νερό συνδέθηκε με την υγεία και την καθαριότητα του σώματος,

αλλά και τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών! Σε πολλά μέρη του κόσμου και ιδίως

στην περιοχή της Μεσογείου, ιδιαίτερα γνωστά ήταν τα λουτρά και τα χαμάμ, τα οποία

λειτουργούσαν με ιδιαίτερη προσοχή κι επιμέλεια! Είχαν για στόχο τους όχι μόνο την

σωματική καθαριότητα και θεραπεία, αλλά και την ψυχαγωγία και την κοινωνικοποίηση

των ανθρώπων, που τα επισκέπτονταν. Οι Ρωμαίοι αυτοκράτορες έχτιζαν εντυπωσιακά

ρωμαϊκά λουτρά, όπου οι πολίτες περνούσαν πολλές ώρες. Σήμερα, σε αρκετές χώρες

εξακολουθούν οι κάτοικοι να χρησιμοποιούν το χαμάμ ή τη σάουνα!

Τα μπάνια στις θερμές πηγές κατείχαν σημαντικό ρόλο στην ιατρική της αρχαιότητας!

Ο Πλάτωνας, ο Αριστοφάνης και ο Ιπποκράτης μίλησαν με ιδιαίτερο ζήλο για τις θεραπευτικές

τους ιδιότητες και παρότρυναν τους ασθενείς να τα επισκέπτονται, για να θεραπευθούν.

ΝΕΡΟ = ΖΩΗ

Το νερό όμως είναι απαραίτητο και σε οτιδήποτε διατρέφει τον άνθρωπο . Δεν θα μπορούσε να υπάρξει τίποτα χωρίς το νερό . Είναι λοιπόν λογικό να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι για μια καλή παραγωγή σε οπωροκηπευτικά , τόσο σημαντικά για την υγεία μας  ,το πρώτο που θα πρέπει να προσεχθεί είναι το νερό και στην συνέχεια όλα τα υπόλοιπα (π.χ. σπόροι , έδαφος )

Καλής ποιότητος όμως νερό δεν σημαίνει μόνο νερό απαλλαγμένο από βλαβερές για τον οργανισμό μας ουσίες Το καλό νερό είναι το "ευτυχισμένο" νερό .

Χωρίς καμιά προσπάθεια  προσηλυτισμού (μακρυά από εμένα αυτή η λέξη και η έννοια της ) , ένα από τα πρώτα πράγματα που θα σκεφτεί κάποιος παρακολουθώντας το παρακάτω βίντεο είναι ο Αγιασμός ( holy water ) , έξω από κάθε θρησκεία !

                                                                                             Γιώργος Π. Πολοπετράκης

Στατιστικά στοιχεία , πηγή : watersave.gr